Camping | Scout20

7 principes «Sans trace»

Les 7 principes Sans trace fournissent un cadre de référence sur les habiletés et les techniques afin de réduire l'impact des humains dans la nature.

1. Se préparer et prévoir

2. Utiliser des surfaces durables

3. Gérer adéquatement ses déchets

4. Laisser intact ce que l'on trouve

5. Minimiser l'impact des feux

6. Respecter la vie sauvage

7. Respecter les autres visiteurs

Comment charger son sac à dos ?

Matériel lourd près du dos et au centre du sac

Comment ajuster son sac à dos ?

80% du poids sur les hanches

Comment prévenir les ampoules ?

Garder les pieds sec et propres

Agir rapidement en cas d'inconfort

Comment utiliser les bâtons ?

10 choses à savoir pour le randonneur débutant

Protéger son matériel de la pluie (sacs étanches, protège-sac)
Respecter les règles 3 couches pour s’habiller
(1-thermique 2-polar 3-manteau imperméable respirant)
Gérer l’eau (2 litres max avec filtre à eau)
Respecter les législations (accès, animaux…)
Utiliser le bon gaz avec le bon réchaud
Prévoir les différences de température en montagne
(tuque, gants, cache-cou/buff)
S’informer sur l’utilisation des repas lyophilisés
Monter sa tente en premier lorsqu'on arrive au campement
Protéger sa nourriture (suspendre à un arbre)
Enterrer ses besoins

Camping itinérant (randonnée)

«Pour voyager heureux, voyager léger» (St-Exupéry)

10 conseils pour gagner de la place dans son sac

Poids : max 14 kg femme, max 18 kg homme

1 litre d'eau = 1 kg

Ne pas mettre de matériel en dehors du sac à dos